Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 43,03g | Prot: 27,84g | Carbs: 66,88g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Майонез, Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|