Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2013
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73 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 107,38g | Prot: 83,28g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Käsebrötchen, Nestle Schoko Crossies, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee. Almoço: Kamps Nussplunder, Weinschorle, Gemischte Blattsalate, Gurkensalat, Schweinesteak oder Schnitzel. Jantar: Arla Höhlenkäse, K-Classic Landjäger. Lanches/Outros: Kinder Pingui. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DannySahne00
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