Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 32,46g | Prot: 54,99g | Carbs: 130,28g.
Almoço: Tricks Baked Crisps, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Jantar: Tahu, Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Set Low Fat, Apel, Brownies. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaSilalahi95
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