Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 22,30g | Prot: 84,54g | Carbs: 88,72g.
Café da Manhã: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). Jantar: Савушкин Продукт Творог 1%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яичный Белок, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|