Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2013
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110 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5588 kcal
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Gord: 289,61g | Prot: 294,45g | Carbs: 351,52g.
Café da Manhã: Ser Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Grahamka, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Jantar: Marchewki, Surówka Colesław, Pieczony Ziemniak, Karkówka z Grilla. Lanches/Outros: Whisky, Coca-Cola, Karkówka z Grilla, Sałatka Grecka, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Coca-Cola, Lody Bakaliowe. mais...
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3268 kcal
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Exercício:
endomondo z rana - 1 hora e 21 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 39 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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