Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 57,77g | Prot: 62,70g | Carbs: 192,69g.
Café da Manhã: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Semoule Cuite, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Champignons, Olives Noires, Parmesan (Râpé), Poivrons Verts, Auchan Filet de Cabillaud. Jantar: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nutella Nutella, Pancakes. Lanches/Outros: Auchan Gressins au Sésame Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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