Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 39,63g | Prot: 21,63g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Greenfield Зеленый Чай. Almoço: Bounty Bounty , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Огурец (с Кожурой), Сметана . Lanches/Outros: Сыр Российский, Лаваш, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Чай с Сахаром, Bounty Bounty . mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Limpeza - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
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