Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 41,30g | Prot: 62,52g | Carbs: 125,49g.
Café da Manhã: Jamur Tiram, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almoço: Cap Cay Kuah, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Mie Sedaap Ayam Bawang, Kecambah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Monde Butter Cookies, Tempe Orek. mais...
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Perdendo 13,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de seffidiana
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