Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 79,71g | Carbs: 174,63g.
Café da Manhã: Кофе, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Almoço: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Роллы Филадельфия, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, ВкусВилл Рожки Цельнозерновые . Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|