Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 77,99g | Prot: 46,38g | Carbs: 158,96g.
Café da Manhã: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, МКС Молоко 3,2%. Jantar: Цезарь Блинчики с Куриным Филе, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|