Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 118,53g | Prot: 73,50g | Carbs: 83,76g.
Café da Manhã: Tomaten, Gekochtes Ei, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Lidl Eiweißbrot. Almoço: Tomaten, Rapsöl, Patros Natur. Lanches/Outros: Flammkuchen, Eisbergsalat, Tomaten, Pesto, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonight3
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