Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 61,11g | Prot: 63,76g | Carbs: 207,38g.
Café da Manhã: Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Almoço: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Спагетти, Суп с Фрикадельками. Jantar: Хачапури. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Морковь, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|