Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2864 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 243,10g | Carbs: 266,84g.
Café da Manhã: Arla Protein Cheese, Asda Wheat Bisks, Cravendale Pure Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Bananas, Cravendale Pure Skimmed Milk, Tesco Soft Prunes, Almonds, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg, Bananas, Tesco Organic Porridge Oats. Almoço: Warrior Raw Protein Flapjack , KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clementines , Tesco No Added Sugar Baked Beans , Arla Protein Cheese, Mushrooms , Apples , Tesco Crunchy Peanut Butter, Morrisons Wholemeal Toastie Bread, Morrisons Protein Bread, Stute Diabetic Strawberry Jam, Branston Pickle, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese. Jantar: Red Sweet Pepper, Black Olives. Lanches/Outros: Almond Butter, Omega 3, Morrisons Value Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeJustin
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