Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 67,05g | Carbs: 84,23g.
Café da Manhã: Макдоналдс Американо, Сметана , Голубика, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Помидоры, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Jantar: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Банан. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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