Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 30,19g | Prot: 42,78g | Carbs: 135,65g.
Café da Manhã: Soto Ayam. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lanches/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Keripik Singkong. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de afrianiwidya
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