Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 119,90g | Prot: 72,93g | Carbs: 57,34g.
Café da Manhã: 雞蛋(整個), 蜜蜂工坊 蜂蜜, 初鹿 鮮奶, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 黑咖啡. Almoço: Costco 無骨牛小排. Jantar: 瓜瓜園 冰地瓜. Lanches/Outros: 奶油蒜味蝦. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayaaya914
|