Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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138 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 76,99g | Carbs: 185,47g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Almoço: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Пятерочка Сливы. Jantar: Мёд, Индейка Тушеная, Магнит Молоко 3,2%, Чай, Картофель Отварной, Prisma Салат Кукурузный с Курой. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Монолитдом
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