Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 61,68g | Prot: 120,06g | Carbs: 132,31g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Колбаса Молочная Гост, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Каждый День Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Макдоналдс Соус Сырный, Помидоры, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Jantar: Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красный Яр Пампушка Ржаная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Ранетки. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|