Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 29,05g | Prot: 51,07g | Carbs: 124,46g.
Café da Manhã: Té sin Azúcar, Plátano. Almoço: Repollo, Cazuela de Vacuno, Cebolla en Escabeche. Jantar: Regimel Mermelada Mora , Lider Galletas de Arroz. Lanches/Outros: Café Espresso, Selección Mix Especial. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelToro
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