Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 30,24g | Prot: 48,46g | Carbs: 129,65g.
Café da Manhã: Нектарин, Активиа Йогурт с Ананасом, Миндаль, Dood Treats Гранола. Almoço: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (без Кожуры), Мягкая Салями, Комо Сыр Российский , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kutenkoiuliya
|