Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 39,32g | Prot: 96,64g | Carbs: 165,17g.
Almoço: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Calabresa, Quero Feijão Preto, Ovo, Yoki Farinha de Rosca, Farinha Branca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lauramnx
|