Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 31,67g | Prot: 43,52g | Carbs: 65,15g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Мясной Рулет. Almoço: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Слобода Майонез, Курица Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная. Lanches/Outros: Мясной Рулет из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|