Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 16,24g | Prot: 70,74g | Carbs: 163,63g.
Café da Manhã: SariWangi Teh Manis, Finna Kerupuk Udang, Boiled Ripe Banana, Tong Tji Teh Hijau. Almoço: Shrimp Tempura, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baby Carrots, SuperIndo Beras Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), SuperIndo Beras Merah. Lanches/Outros: Tong Tji Teh Hijau, Fuji Apples. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Devisaa
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