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ngukur di jam mau makan sbelum break if
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 74,03g | Prot: 106,86g | Carbs: 227,98g.
Almoço: Bakwan, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Nasi Goreng, Teh Manis, Mie Ayam. Lanches/Outros: Pepaya, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcono
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