Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 34,31g | Carbs: 132,37g.
Café da Manhã: Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dendeng Sapi. Jantar: Pisang, Tomat Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lanches/Outros: Kacang Tanah, Kue Cucur, Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de innydari
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