Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3099 kcal
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Gord: 55,93g | Prot: 142,67g | Carbs: 360,59g.
Café da Manhã: Red Bull Energético, AdeS Soja + Suco de Pêssego, Growth Supplements Creatina, Max Titanium 100% Whey , Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Sanduíche de Queijo. Jantar: McDonald's Batata Frita (Grande), Brahma Brahma Chopp. Lanches/Outros: Panco Bisnaguinha, Max Titanium 100% Whey . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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