Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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275 kcal
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Gord: 8,28g | Prot: 7,95g | Carbs: 45,91g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Banane. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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3565 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Esteira - 30 minutos, Fitbit - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de freundg
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