Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 14,29g | Prot: 89,69g | Carbs: 111,23g.
Café da Manhã: Hofmaier Putenbrustfilet, Glocken Bäckerei Bergkirchner Krustenbrot, Kaffee, Gekochtes Ei. Almoço: Milbona Skyr Pur, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Landjunker Hähncheninnenfilet, Rote Paprika, Zwiebeln. Lanches/Outros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dac89
|