Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 37,88g | Carbs: 140,40g.
Café da Manhã: Виктория Печенье Творожное, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Манная Каша на Молоке. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Пироговый Дворик Печенье Лимонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Жареный Картофель. Jantar: АВС Повидло Яблочное, Салат из Капусты и Огурца, Рускон Тефтели из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Стручковая Фасоль с Яйцом. mais...
|
|
1063 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Jardinagem - 4 horas, Samsung Health - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|