Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 107,93g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Smeerkaas 20+, Hahne Haferflocken Oats, Oké Magere Yoghurt. Jantar: Bonduelle Rode Kidneybonen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, John West Tonijnstukken in Water, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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