Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 38,45g | Prot: 102,05g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Помидоры. Almoço: Помидор Соленый, Гречка, Грудка Индейки. Jantar: Natura Bio Отруби Пшеничные Органические, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Lanches/Outros: Смаковеньки Молоко 2,8%, DONIA Lokum ( Рахат Лукум ), Арбуз, Зеленый Чай, Сахар. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de OksanaVP
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