Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 53,85g | Prot: 60,95g | Carbs: 127,88g.
Café da Manhã: Избенка Крем Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Избенка Крем Творожный, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сырник, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Лук, Помидоры. Jantar: Лук, Картофель Отварной, Санта Бремор Филе Сельди. Lanches/Outros: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Нектарин, Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|