Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2013
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 76,36g | Carbs: 85,47g.
Café da Manhã: Waldhonig, Eiweißbrötchen. Almoço: Apfelmus, Milchreis Klassische Art Zubereitet. Jantar: Schweine-Nackensteaks, Cevapcici. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de manja1273
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