|
06 ağustos perşembe kilo; 76.9 kg
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
583 kcal
|
Gord: 7,29g | Prot: 17,76g | Carbs: 114,78g.
Café da Manhã: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Nektarin, Muz. Almoço: Simbat Mebrum Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Salatalık (Kabuklu). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de derya-yilmazer
|