Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 74,73g | Prot: 58,43g | Carbs: 141,17g.
Café da Manhã: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Almoço: 全聯 北海道千層蛋糕. Jantar: Costco 爆米花, 雞蛋, 桂冠 蛋餃, 雪糕甜筒, 小美 冰淇淋, 泡菜鍋, 雅方 火鍋牛肉片, 白飯. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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