Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 43,63g | Prot: 71,21g | Carbs: 116,90g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Купино Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Дело в Сливках Пломбир Черника, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Торговая Площадь Докторская Фирменная, Восход Прибалтийский Хлеб, Дайкон, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад, Ашан Зефир Ванильный, Печенье. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|