Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 30,93g | Prot: 16,75g | Carbs: 108,83g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Jantar: Hemmer Molho Barbecue, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional, Mr. Veggy Hambúrguer de Ervilha, Pão Francês sem Miolo. mais...
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3548 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridccavalcante
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