Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 102,37g | Prot: 98,16g | Carbs: 46,08g.
Café da Manhã: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Pesche (Inran). Almoço: Zucchine (Scure) , Limone, Calamari Freschi (Inran), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Cipolla Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Maturi (Inran), Freshona Giardiniera. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Giardiniera, Delizie del Sole Maionese, Sgombro. Lanches/Outros: Latteria Panna Fresca, Pesche (Inran), Thè alla pesca, Milbona Yogurt alla Greca 10%, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Delizie del Sole Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danytirry
|