Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3072 kcal
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Gord: 96,05g | Prot: 170,92g | Carbs: 381,02g.
Café da Manhã: Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Albumina Chocolate, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Becel Creme Vegetal, Café. Almoço: Cuscuz (Cozido), Calabresa, Frutos de Goiás Sorvete de Morango Premium, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: BSB Alimentos Paçoca, Alma do Sul Suco de Uva Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Calabresa, Ovo Frito, Levz Pão para Hamburguer. Lanches/Outros: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Growth Supplements Albumina Chocolate, Queijo Minas, Café, Becel Creme Vegetal, Pão Francês, Mexerica. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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