Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 88,63g | Carbs: 32,80g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Aldi Alpenmark Kerniger Frischkäse Leicht, Rispentomaten, Ei, REWE Beste Wahl Austernpilze. Jantar: Salatgurke, Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Tomaten, REWE Melonen Mix, Metro Dorade. mais...
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765 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 51 minutos, Apple Health - 22 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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