Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 39,25g | Prot: 32,92g | Carbs: 96,46g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Teri, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sawi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Nissin Cheese Snack Biscuits. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mau kurus dong
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