Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 87,88g | Prot: 72,26g | Carbs: 112,73g.
Café da Manhã: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Дарницкий, Укроп, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Суп Грибной. Jantar: Свиные Ребрышки, Барс Шпроты в Масле, Лисички в Сметане, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BritvaOkkama
|