Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 61,33g | Carbs: 155,69g.
Café da Manhã: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Alnatura Dinkel Gepufft, Tee mit Milch. Almoço: Paprika, Kerrygold Butter, Herta Wacholder Schinken, Edeka Eiweißbrot. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: McDonald's Apfeltasche. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandra Zaubitz
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