Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 67,61g | Prot: 103,36g | Carbs: 162,52g.
Café da Manhã: Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Простоквашино Творог 2%, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Jantar: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гороховый Суп. Lanches/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotolitka69
|