Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 84,00g | Prot: 77,47g | Carbs: 201,45g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Персик, Агро-Альянс Рис Басмати, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Golden Kings Семена Льна. Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Укроп, Красный Лук, Магнит Картофель, Белозорие Сметана 19%, Капуста Белокочанная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Lanches/Outros: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|