Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2013
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77,8 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 109,49g | Prot: 81,25g | Carbs: 241,92g.
Café da Manhã: Quick Grits, Coffee (Espresso Brewed), Milk Chocolate Calcium Chews, Hazelnuts or Filberts Nuts, Forest Berry Trail Mix. Almoço: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Tomatoes, Red Onions, Balsamic Vinaigrette, Apples, Spinach, Italian Flatbread Focaccia, Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Hamburger on Bun. Lanches/Outros: Creamy Peanut Butter, Crunch Granola Bar - Chocolate Chip, Frozen Yogurt, Peanut Butter, Bananas. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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