Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 24,17g | Prot: 30,18g | Carbs: 55,68g.
Café da Manhã: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Almoço: Buffa Manda Yoğurdu, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Jantar: Buffa Manda Yoğurdu, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Hurma, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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