Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 33,90g | Prot: 75,11g | Carbs: 145,42g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Пиканта Вишневый Сироп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Богатство Южных Гор Брынза, Увелка Перловка Отварная, Пятерочка Помидоры. Almoço: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Пятерочка Сливы, Омлет с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Форель. Jantar: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Куриное Филе, Реми Помидоры Красные, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Перловка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|