Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 48,54g | Prot: 50,89g | Carbs: 129,75g.
Café da Manhã: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кижуч, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сметана , Щавелевый Суп. Jantar: Перловка Отварная, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyashmalun
|