Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 50,11g | Prot: 54,98g | Carbs: 217,40g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Майонез, Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Красные Помидоры, Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Jantar: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Майонез, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Лимонад. mais...
|
Perdendo 37,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bookmyeyes1
|